Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Snacks, barras de granola, KASHI GoLean, sabores, mezclados masticables se enumeran a continuación.
Agua
|
9.23 g
|
9.23
|
g
|
9.23%
|
La energía (calorías)
|
390 kcal
|
390
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
1630 kJ
|
1630
|
kJ
|
|
Proteína
|
16.67 g
|
16.67
|
g
|
16.67%
|
lípido total (grasa)
|
7.69 g
|
7.69
|
g
|
7.69%
|
Ceniza
|
2.99 g
|
2.99
|
g
|
2.99%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
63.42 g
|
63.42
|
g
|
63.42%
|
Fibra, dietética total
|
7.7 g
|
7.7
|
g
|
7.7%
|
Azúcares, total de
|
42.31 g
|
42.31
|
g
|
42.31%
|
Almidón
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
Calcio, Ca
|
103 mg
|
103
|
mg
|
0.10%
|
Hierro, Fe
|
1.62 mg
|
1.62
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
321 mg
|
321
|
mg
|
0.32%
|
El fósforo, P
|
255 mg
|
255
|
mg
|
0.26%
|
Potasio, K
|
429 mg
|
429
|
mg
|
0.43%
|
Sodio, Na
|
321 mg
|
321
|
mg
|
0.32%
|
Zinc, Zn
|
1.4 mg
|
1.4
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.382 mg
|
0.382
|
mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.562 mg
|
0.562
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
11.3 µg
|
11.3
|
µg
|
|
El fluoruro, F
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.4 mg
|
0.4
|
mg
|
|
tiamina
|
0.135 mg
|
0.135
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.151 mg
|
0.151
|
mg
|
|
La niacina
|
0.68 mg
|
0.68
|
mg
|
|
Ácido pantoténico
|
0.503 mg
|
0.503
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.095 mg
|
0.095
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
39 µg
|
39
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
El folato, comida
|
38 µg
|
38
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
39 µg
|
39
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
48.4 mg
|
48.4
|
mg
|
0.05%
|
Vitamina B12
|
0.16 µg
|
0.16
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
17 µg
|
17
|
µg
|
|
retinol
|
16 µg
|
16
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
5 µg
|
5
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
63 IU
|
63
|
IU
|
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
43 µg
|
43
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.81 mg
|
0.81
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
Tocotrienol, delta
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.2 µg
|
0.2
|
µg
|
|
Vitamina D
|
7 IU
|
7
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
3.6 µg
|
3.6
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
3.227 g
|
3.227
|
g
|
3.23%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.072 g
|
0.072
|
g
|
0.07%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.044 g
|
0.044
|
g
|
0.04%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.094 g
|
0.094
|
g
|
0.09%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.133 g
|
0.133
|
g
|
0.13%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
1.005 g
|
1.005
|
g
|
1.00%
|
13: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.512 g
|
0.512
|
g
|
0.51%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.96 g
|
0.96
|
g
|
0.96%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.395 g
|
0.395
|
g
|
0.40%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.558 g
|
2.558
|
g
|
2.56%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.047 g
|
0.047
|
g
|
0.05%
|
18: 1 indiferenciada
|
2.471 g
|
2.471
|
g
|
2.47%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.03 g
|
0.03
|
g
|
0.03%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
1.228 g
|
1.228
|
g
|
1.23%
|
18: 2 indiferenciada
|
1.033 g
|
1.033
|
g
|
1.03%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.195 g
|
0.195
|
g
|
0.20%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
6 mg
|
6
|
mg
|
0.01%
|
Los fitoesteroles
|
5 mg
|
5
|
mg
|
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
3 mg
|
3
|
mg
|
|
teobromina
|
31 mg
|
31
|
mg
|
0.03%
|